4 ЗАПОВЕДИ ОРГАНИЗОВАННОЙ МАМЫ

Быть мамой и не выгореть от обязанностей, значит проявлять осознанность. Потребности есть у детей и потребности есть у мам. Опыт подсказывает, что даже с тремя детьми можно быть счастливым человеком, профессионалом и просто женщиной. И вот как это сделать:
1. Сначала мама – потом все остальное.
Как бы это эгоистично не звучало, но сначала мы заботимся о себе, тогда мы сможем больше и лучше позаботиться о своих семьях. Найдите быстрые способы для восстановления сил на каждый день. Не нужно ждать отпуска или даже выходных — позвольте себе расслабиться и подзарядиться в течение дня. Вот что может вам в этом помочь: награждайте себя 10-15 минутами отдыха (или сменой рода деятельности) после каждого блока выполненной работы (помните, мы говорили с вами о трех блоках: утро, день, вечер).
в середине или конце каждого дня запланируйте минимум 30 минут личного отдыха (чтоб принять ванну, полежать, почитать, прогуляться).

Continue reading

Немного о проекте Дом сказки

Снимок экрана 2015-10-26 в 23.17.03Кто он? Любимый сказочный герой вашего детства? Рыцарь в сияющих доспехах или трудолюбивая Золушка, Пеппи Длинный чулок или Шахерезада? Наш выбор зачастую определяет жизненный сценарий и способы решения проблем, к которым мы прибегаем впоследствии. Сказка – самый древний и мудрый способ передачи семейных ценностей, он актуален и поныне.

Сегодня более 15% школьников испытывают трудности в воспитании. Решить вопросы с дисциплиной, помочь сохранить контакт с близкими и передать ценности от одного поколения к другому – главные задачи Дома сказки. В нашей команде профессионалов объединили свои силы клинические психологи, психотерапевты, педагоги и дизайнеры, художники, программисты и продюсеры. Мы создаем продукты, которые могут быть полезны любой семье. Continue reading

Теперь сказки и в центре Контакт. И тут же Мамкафе.

Мастерская сказкотерапии

IMG_8980Дорогие коллеги, спешу пригласить вас на свою мастерскую. Три дня с 22 по 24 ноября мы будем осваивать самые современные и новые техники сказкотерапии.

* Диагностический ресурс сказки. Анкетирование и методы их научной обработки. Пример анализа.

* Сказкосочинительство. Схемы построения сказки. Сочинение по рисункам. Метод ведомой игры. Работа с зачинами. Карты Проппа. Конструирование сказки.

Приглашение для жителей Латвии

Снимок экрана 2013-09-19 в 22.12.24Хотите сходить на бесплатные консультации у более чем 70-ти латвийских психологов? Посетить кинолекторий, в ходе которой мы просмотрим шесть непростых кинолент и обсудим, что к чему? Может вас заинтересует благотворительный концерт прекрасной блюзовой группы, деньги собранные с которого пойдут на оказание психологической помощи подросткам, подумывающих о самоубийстве? Или вы хотите стать участником одного из полусотни бесплатных мероприятий: семинаров, лекций, тренингов от блестящих профессионалов в Риге, Лиепае и Даугавпилсе? С 5-го по 26 октября в Латвии пройдут первые Дни психологии. Афишу мероприятий можно посмотреть на сайте www.psihologijsdienas.lv Записываться лучше заранее, потому как количество мест ограничено.

Continue reading

Последний этап. Финал

IMG_6104В это воскресение заканчивается прием сказок нашего каравана историй. Тема была свободной, а значит и самой простой. Всю следующую неделю жюри будет выбирать финалистов, после чего мы приступим к объявлению победителей и награждению. Российский писатель Александр Коротич уже передал для вас свои замечательные книги и готов, засучив рукава, взяться за нелегкий труд. Пользуясь случаем хочется напомнить про призы для авторов – возможность аудиозаписи в профессиональной студии Antex, создание фото-сказки и замечательные книги о Жуже. А так же мои Пыхтычовые сказки и конструкторы сказок для создания новых шедевров. Кроме того, оценивать авторов и выбирать своих фаворитов будут радио Домская площадь и радио Baltcom, редакция журнала Люблю! и газеты МК-Латвии. Познакомится с работами авторов смогут и все гости сайта skazki.lv. Этим летом вас ожидает много новых сказок от наших талантливых конкурсанток.

Сказки в песочнице

“Мишенька, что нового, хорошего было в школе?”, – в ответ на этот вопрос мой ребенок пожимает плечами и отвечает как обычно: “Все хорошо. Не помню”. И это абсолютно нормально. Способность к рефлексии у ребенка развивается с годами. Было бы удивительно, если маленький ребенок возвращаясь из сада говорил что-нибудь вроде: “Мам, знаешь, какая-то тяжесть у меня на душе. Мне кажется, что воспитательница мной недовольна, да и друг вел себя как-то агрессивно, пожалей меня, кроху, возьми на ручки”. Скорее малыш начнет драться, насупиться и будет дуться на весь мир или станет капризным. Учитывая эту особенность, психологи, для анализа детской души пользуются проективными техниками – рисунком, игротерапией, психодраммой и песочной терапией. Недаром последняя стала так популярна во всем мире. Практически в любом кабинете детского психолога вы обнаружите длинные полки с фигурками и две коробки на ножках – с сухим и влажным песком. Голубые борта ее означают небо, а дно лазурного цвета позволяет создавать моря, озера и реки. Расставив картину маленький человек может подобрать к ней название и сочинить сказку, которая, как показывает опыт, может многое изменить в его жизни. Continue reading

Рыба карась – игра началась

Через несколько недель из типографии выйдет свежая, хрустящая, пахнущая краской и новеньким картоном игра, которая научить вас сочинять сказки. Вместе с ней на сайте в теме “для маленьких” будет открыт новый раздел “игрушки”. Признаюсь честно, что веду переговоры с одним очень талантливым человеком, который может помочь мне реализовать новые, хорошие  идеи. Часть из них – это развивалки для обычных малышей, часть красивые, яркие пособия для особенных малышей с различными проблемами развития. Ну а пока анонсирую обложку игры для всей семьи “Жили были”, которая будет доступна в латвийских магазинах уже в ближайшее время. Осталось получить поданные в патентное бюро патенты и можно смело кричать: “Гип-гип-ура!”.