5 рецептов серо-буро-малиновой мамы в крапинку

Анна Кашина – мама в кубе, писательница, журналист и психолог. Ее заметки, репортажи из путешествий и детские сказки видели многие. А вот теперь о главном – что такое быть мамой троих детей и как быть не только родителем, но и другом. “Когда мне задают вопрос про то, как быть хорошей мамой, я робею. Да, у меня трое детей, я десять лет занимаюсь детской, клинической психологией, но таблетку счастья так пока и не нашла. Мои индейцы – непоседы. Они постоянно шалят, что-то придумывают и, не успеешь обернуться, разукрашивают соседскую девочку перманентным маркером, потому что это красиво. В общем, скучать не приходятся. Иногда я ворчу на них, иногда прихожу уставшая с работы и валюсь от усталости с ног и тогда я не то что на развивающие игры, я двух слов нормально связать не могу. Тут впору бы впасть в дикое чувство вины, но в какой-то момент обучения и собственной терапии я поняла, что идеальных мам не бывает. И простила себя за это. Я не «белая и пушистая», я – «серо-буро-малиновая мама в крапинку». Главное – это, в принципе, любить своего ребенка, желать ему добра, и не забывать об этом в минуту гнева или печали.Впрочем, несколько лайфхаков за последние 11 лет я все таки для себя обозначила. И с удовольствием ими поделюсь.

интервью порталу Mixnews

Continue reading

Карта желаний 1 февраля

Снимок экрана 2014-01-28 в 23.27.37Хочу рассказать свою историю, связанную с картой желаний. В марте 2013 года случайно увидела анонс мероприятия Анны Кашиной «Карта желаний». Будучи человеком скептически настроенным я взвесила все за и против: место провидения было близко от моего дома, может это, да еще и развитая интуиция подсказали пойти. Мое желание посетить Италию многим показалось крайне простым и легко исполнимым, но не мне- маме 4-х детей, которая никогда не оставляла семью более чем на пол дня. Да и с финансами было не так замечательно, чтобы по Италиям разъезжать:)В-общем я переключилась на свою жизнь и решила оставить этот вопрос для решения в высших инстанциях. Continue reading

Теперь сказки и в центре Контакт. И тут же Мамкафе.

Подарите книгу Детскому дому!

IMG_3974Подарите книги детскому дом Калкуны в Даугавпилсе! Ваши дети подросли и вы мечтаете освободить полки? Давайте, сделаем доброе дело? 29 мая с группой единомышленников я еду в детский дом читать и сочинять сказки с малышами. Они давно уже мечтают о собственной библиотеке. Уже найдены деньги на полки и настольные игры, автобус и хорошая команда. Осталось дело за малым – собрать книги.
Если у вас есть детские и юношеские книги, раскраски и канцелярия (карандаши, фломастеры, клей, бумага, ножницы), а так же целые пазлы и настольные игры, я буду безумно вам благодарна. Привозить ваши пожертвования можно с 9 до 17-00 вплоть до 25 мая в центр Contact по адресу Кр. Барона 134 (тел. для справок 27730858 – Инесса) или в мой кабинет на Юглу по адресу Крегермуйжас 2а, 3-ий этаж (тел. для справок 29902881 – Анна).
В прошлом году наша группа единомышленников уже приезжала к детям и учила их делать бусы, разукрашивать посуду, мы показывали детям кукольный театр, пели песни, в гости к малышам приезжали кинологи. В целом праздник удался. Самое главное, мы поняли – детям нужно внимание и потому такие мероприятия очень нужны. Мы будем очень рады, если мечта ребят о собственной библиотеке станет реальностью!

Ну, вот как-то так…

Снимок экрана 2013-01-24 в 21.51.00Детский Реабилитационный Центры «Вдохновение» является уникальным местом реабилитации детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Это место где нашли дом, источник творчества и вдохновения, точку опоры в жизни несколько сотен детей-сирот и взрослых. Детский Центр является автономной некоммерческой организацией и был основан в 1999 году священником Ильей Дорогойченко и группой единомышленников. Основные направления работы Детского Центра «Вдохновение» это: помощь маленьким детям-сиротам найти свою семью; помощь детям и семья, попавшим в трудную жизненную ситуацию.

Детки из центра будут благодарны вашей помощи:

• Продукты питания
• Бытовая химия
• Содержание детей (памперсы, одежда и пр.)
• Средства на оплату бытовых нужд, коммунальных платежей и педагогического процесса
• Мебель, посуда, различная техника, предметы интерьера и прочее

Адрес: 143124, Россия, Московская область, Рузский район,
село Никольское, улица Новая, дом 35

Телефон: +7 (901) 185-9568, Дорогойченко Надежда, директор
Факс: +7 (496) 276-7268
Электронная почта: info@drcv.ru

Узнать больше можно на сайте: http://drcv.ru

статьи из прекрасной Беларусии

Снимок экрана 2013-02-17 в 16.16.59Анна Кашина учит родителей создавать полезные сказки для своих детей. Она разработала собственную методику сочинения сказок, которой активно делится с родителями во время тренингов в Риге, Москве и Петербурге. Сегодня Анна Кашина, детский клинический психолог, сказкотерапевт и талантливая сказочница из Латвии, в гостях у нашего семейного портала. Она рассказала MyFamily о том, как правильно говорить с ребенком о его проблемах, о том, чем «терапевтическая» сказка отличается от «обычной», почему это важно как для детей, так и для родителей, и о том, как просто быть счастливым.

Автор интервью Вера Сирота, My Family. Оригиналы можно прочесть тут и вот тут.

– Анна, расскажите, что такое сказкотерапия?
– Это уникальный и, по-моему, самый древний метод врачевания души. Наши предки с самого детства с помощью сказки передавали малышам сакральные знания о природе и социуме, рассказывали о добре и зле, о Боге и о правде. Сегодня сказкотерапия учит создавать волшебные истории, которые при помощи хитрых психологических приемчиков попадают в сердце ребенка, помогают ему делать правильные выводы и самостоятельно принимать верные решения. С помощью правильно подобранной сказки взрослый может «достучаться» до ребенка в самые сложные моменты. Обычно родительские наставления ребенок слушает всего 3-5 минут, затем концентрация его внимания падает, и все что ребенок испытывает потом, когда смотрит на читающего нотации родителя, – это тревогу, падения самооценки и жуткий страх. Но стоит ту же самую идею преподнести в виде сказки, и малыш будет готов слушать вас внимательно и с интересом просто бесконечно. Особенно, если в главном герое ребенок увидит собственные черты. Сказка ненавязчиво в игривой форме предлагает ребенку новые варианты поведения, учит его, как действовать в разных ситуациях, помогает открыть свое сердце добру, радости и находить чудо во всем.

Continue reading

О рижской школе сказкотерапии на ОРТ

К психологам в эти дни огромные очереди. Некоторые из специалистов по душевным недугам пытаются втянуть клиентов в игру, в сказку. И в такой шутливой, казалось бы форме, решают очень серьёзные проблемы. Причём не только у детей, но и, с не меньшим эффектом, у взрослых. “Жила была кошка Машка и она очень хотела стать балериной. Но у нее не было юбочки”, – рассказывает сказку Арина. Сама Арина мечтает стать фигуристкой. И конечно же, эта история про нее. Уверенности в себе девочке порой не хватает как кошке Машке волшебной юбки, чтоб научиться танцевать. В настольной игре, так называемом, конструкторе сказок, сюжетные повороты определяет кубик, но, какими они будут, фантазирует ребенок. Так главным врагом становится боязнь выступлений перед зрителями. В конце помогают друзья и мама придумать мораль. Ведь без нее не бывает ни одной сказки.

Continue reading

Сказки в песочнице

“Мишенька, что нового, хорошего было в школе?”, – в ответ на этот вопрос мой ребенок пожимает плечами и отвечает как обычно: “Все хорошо. Не помню”. И это абсолютно нормально. Способность к рефлексии у ребенка развивается с годами. Было бы удивительно, если маленький ребенок возвращаясь из сада говорил что-нибудь вроде: “Мам, знаешь, какая-то тяжесть у меня на душе. Мне кажется, что воспитательница мной недовольна, да и друг вел себя как-то агрессивно, пожалей меня, кроху, возьми на ручки”. Скорее малыш начнет драться, насупиться и будет дуться на весь мир или станет капризным. Учитывая эту особенность, психологи, для анализа детской души пользуются проективными техниками – рисунком, игротерапией, психодраммой и песочной терапией. Недаром последняя стала так популярна во всем мире. Практически в любом кабинете детского психолога вы обнаружите длинные полки с фигурками и две коробки на ножках – с сухим и влажным песком. Голубые борта ее означают небо, а дно лазурного цвета позволяет создавать моря, озера и реки. Расставив картину маленький человек может подобрать к ней название и сочинить сказку, которая, как показывает опыт, может многое изменить в его жизни. Continue reading

Благодарность от Рижской думы

Столичная мэрия прислала мне письмо с благодарностью за писательскую деятельность. Пообещали помочь распространить книги в столичных детсадах, школах и поликлиниках (те из них, что ориентированы на коррекцию пищевого питания при диагнозе “целиакия”). В общем, ничего особенного пока не произошло, но все равно приятно. Очень хочется, конечно, сделать что нибудь полезное – ну, например, сделать сказкотерапию частью обычной деятельности педагогов детских садов, убедить родителей тратить на своих чад чуть меньше денег и чуть больше времени, написать какую-нибудь действительно работающую книгу. Попробовать изучить то, как написанная книга действует на малышей. Что именно и как именно меняется в поведении и взаимоотношении детей и родителей после этого. Так что я решила в каждую книгу вкладывать анкету, чтобы получать какую-то обратную связь. У меня есть одна задумка об очень серьезной по задаче и совершенно волшебной по содержанию книжке для детей, больных онкологией, но для этого хотелось бы конечно чуть больше понять механизм работы метафоры в стандартизированной сказке, адресованной значительной аудитории. В общем, начало положенно, Бог даст – все получится.