Мы беремся за новый проект. Энергия фонтанирует. Готовы не спать ночами. Испытываем эмоциональный подъем. А потом раз и любимое дело вызывает гнев и раздражение. Интерес куда-то ушел и хочется все бросить. Знакомая ситуация? Это «синдром эмоционального выгорания». Ему сопутствуют такие признаки: Continue reading
Родители часто спрашивают меня, а что делать если малыш боится засыпать один? А как уговорить его открыть рот у зубного врача? А можно ли исправить панический страх вампиров? Я решила собрать для вас немного теории о страхах и предложить шесть сюжетов сказок для разрешения ночных страхов на базе которых, каждый может создать свою собственную сказку. Впрочем, обо всем по порядку… Continue reading
Что движет людьми? В 1998 году американский психолог Стивен Райсс предложил модель, в которой человек рассматривается в фокусе шестнадцати первичных потребностей, каждая из которых действует независимо от других, и индивидуальный набор силы проявления которых разнится от одного к другому.Зачем нам вообще понимать мотивы людей? Прежде всего, для того, чтобы прогнозировать их поведение. Фрейд человеком руководит просто «принцип удовольствия». Ведь один человек предпочитает задержаться на работе, а другой — провести время с семьёй, и то, что оба они руководствуются желанием чувствовать себя хорошо и избегнуть неприятностей, никак не помогает нам понять, почему же они в итоге принимают противоположные решения.Изучив историю вопроса, Райсс обнаружил…
Увидеть взаимосвязь между тем, какие есть проблемы у ребенка и его родителей не просто. Для этого надо подробно исследовать привычки как минимум 200 семей, а лучше более 2000. И такие исследования проводятся регулярно. Среди самых часто встречающихся взаимосвязей – привычки родителей, дисфункциональная семья, эмоциональное и физическое насилие и тотальный контроль. Интересно, что и то место, где мы живем оказывает на нас прямое влияние. На кафедре эпидемиологии Рижского медицинского института и в Центре профилактики и контроля Латвии вы можете ознакомится с брошюрой масштабного исследования зависимостей в нашей стране. И есть там среди цифр любопытная тенденция. Дети живущие в городах в 50,4% хотя бы раз в жизни пробовали курить. При этом за пределами городов, в деревнях это делает уже 71,3%. В основном мальчики, конечно от 15 до 18 лет, говорящие на латышском языке. Что, в общем-то понятно и объяснимо. В целом, по стране чаще пьют в регионах, да и договориться с продавщицей – задание особой сложности. Выпивать в нашей стране начинают с 13 лет. Причем на регулярной основе уже к 17. Continue reading
Вы хотите развивать свой мозг? У нас для вас есть кое-какие идеи.
1. Включите в работу левую руку (или правую, если вы левша). Пробуйте ею чистить зубы, застегивать пуговицы на блузке, есть суп, печатать на клавиатуре компьютера и писать письма.
Зачем это делать? Активация моторной коры переносится с левого полушария мозга в правое, что благотворно влияет на творческие способности и нестандартное мышление.
2. Испытывайте новые ощущения, развивайте новые способности. Передвигайтесь по собственной квартире, которую вы хорошо знаете, принимайте душ с закрытыми глазами. Пытайтесь на ощупь определить достоинство монетки, лежащей в кармане. Попробуйте освоить шрифт Брайля – систему чтения и письма для слепых. Договоритесь с домашними общаться целый день лишь на языке жестов. Continue reading
9 апреля мы проведем занятие на тему «Мозг и тело» с 12 до 15. Лекция будет проходить три часа и говорить мы будем о следующих вопросах:
1. Что такое человеческий мозг? Как он развивается?
2. Как развивать детский мозг? Какие особенности надо учитывать?
3. Как состояние тела влияет на наш мозг, характер и самочувствие?
4. Основные мифы о мозге. (Правое и левое полушарие. Давайте задействовать 100 процентов нашего мозга одновременно. Дети умнее взрослых. Каждое новое поколение имеет более совершенный мозг).
И многие другие спорные утверждения. Правда это или нет?
5. Как мозг “заставляет” тело болеть. Психосоматические заболевания.
6. Тренажеры для мозга. Как наращивать нейронные связи.
Если вы постоянно отвлекаетесь, ужасно неорганизованные, везде забываете свои вещи и ваш почерк или грамотность оставлять желать лучшего. У меня к вам новость. Возможно это не дурной характер. Я готовлю семинар по детям с гиперактивностью на это воскресение, и после совета в психиатрическом отделении детской больницы подумала, а куда пропадают эти хулиганы с шилом в попе после школы? А это мы с вами, товарищи – взрослые отвлекаемся не хуже подростков. Сидим в сетях, прокрастинируем маркетинговые планы и магистрские работы, балансы и отчеты, витая в облаках. Continue reading
Хотите стать нашим соавтором? В доме сказки созрел замечательный проект книги “Рецепты успешных родителей”. В ней будет совсем немного теории (О детской психологии, дисциплинировании, принципах бережного воспитания) и очень много реальных примеров и рецептов. Как организовать досуг? Что делать летом? Как справится с истериками? Надо ли с детьми делать уроки? В общем, мы хотим узнать у вас, а как вы это делаете? Чем гордитесь? Каждый соавтор получит книгу в подарок и сможет поделиться ей с друзьями. Давайте обьеденим наш опыт вместе! Собирать материал будем все лето, так что присылайте письма, фоторгафии, подсказывайте к каким родителям надо обратиться за советом. Мы будем рады вашему участию – вот тут
Сегодня хочу дать вам небольшой конструктор сказок. Такую схему, которая позволит вам сочинять истории для своего ребенка. Чтобы сделать это, вовсе необязательно быть Достоевским. Малышу гораздо интереснее слушать сказки, главным героем которых является он сам. 12 марта мы будем делать это снова в славной компании за чашкой чая. Присоединяйтесь к нашей мастерской чудес. Только запишитесь заранее, поскольку мест на всех может и не хватить.
2 марта в 13:00 в Детской клинической университетской больнице имени Страдиня состоится презентация книги для детей, пострадаших от ожогов “Приключения ящерки”. Это не просто сказки для малышей с особыми нуждами, но настоящий рабочий инструмент при помощи которого с малышом могут работать родители и психологи, чтобы помочь ему преодалеть последствия ожоговой травмы.
Если ребенок серьезно пострадал от ожегов, то помимо физической травмы всегда остается травма психологическая. Малыш может бояться огня, яркого света, солнечных лучей, которые нагревают кожу. Для того, чтобы пережить травму, ребенку на помощь может прияти терапевтическая сказка. Именно такую создала психолог и сказкотерапевт Разида Ткач и мама отважной малышки Кати – Юлия Голицина. Continue reading